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CAPÍTULO 5.
TRASTORNO DE ALIMENTACIÓN ORGÁNICO
No llenar mucho el plato.
Ir aumentando la cantidad poco a poco para que no
se desmoralice.
Hacer comidas sencillas al principio.
No es necesario hacer una papilla de cinco
tipos de frutas porque pensamos que es más completa. Es más adecuado que
el niño coma los trozos de esas cinco frutas a lo largo del día como tentempié.
RECOMENDACIÓN CLAVE: LOS NIÑOS APRENDEN JUGANDO
Los mecanismos naturales de los niños para aprender y enfrentarse al mundo
poco a poco son a través del juego. Jugar con el niño facilita su aprendizaje y
le entrena para que, poco a poco y a través de la práctica, vaya adquiriendo
nuevos retos. En la alimentación no va ser menos, así que es el momento de
dejar las preocupaciones a un lado y disfrutar al lado de nuestros hijos. Ellos lo
agradecerán.
Debemos dejarles manipular el alimento y que experimenten con las
manos, los olores, etc. (establecer posteriormente con él las normas
sociales de cuándo se puede hacer este tipo de juegos y cuándo no).
Hacer con ellos recetas imaginativas, platos atractivos y sencillos
donde puedan participar en algún punto de su preparación (arbolitos
de brócoli, caras, castillos, carreras de frutas, etc.). Los niños, y los
adultos tenemos siempre más ganas de probar y comer aquello
que hemos preparado con esmero nosotros mismos. En las librerías
podremos encontrar multitud de libros de cocina para niños con muy
buenas ideas.
Talleres de cocina con amigos o hermanos. La experimentación con
iguales permite que a través de la imitación el niño se anime a probar
las mismas cosas que sus compañeros de juego.
Jugar a cocinitas con sus muñecos. Jugar con muñecos a darles de
comer y a cuidarles les ayuda a practicar todas las experiencias que
viven durante el día.
Juegos que favorezcan la musculatura facial y la coordinación de los
movimientos orales: soplar pomperos, pajitas, burbujas en la leche, jugar
delante del espejo a las muecas, sacar la lengua para alcanzar cosas…
Jugar fuera de los horarios de las comidas y siempre en un ambiente
cómico y divertido.
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